طريقة عمل الفيشار بطعم الجبنة

 الفيشار او البوشار : طبعا ولادك بيحبوا الحلويات والشيبسي اللي برة والحاجات دي كلها مضرة جدا بس هما مش فاهمين كده فلازم تقدمي بدايل في البيت عشان يبطلوها، انهارده هنعمل الفيشار بس بطعم مختلف وحلو اوي زى اللي في السوبر ماركت فيشار بطعم بالجبنة و فيشار بطعم الفراخ في المطبخ.

مقادير الفيشار بطعم الجبنة:

1. ذرة فيشار
2. معلقتين كبار زيت
3. حلة
4. معلقه كبيرة طعم الجبنة البودر او طعم الفراخ او الشطة والليمون (من العطار)

قد تعجبك ايضا : طريقة عمل الصن بايتس 

طريقة تحضير الفيشار بطعم الجبنة:

1. في حلة علي النار هنحط فيها الزيت ونسيبه يسخن شوية .
2. هننزل بالفيشار ونغطى عليه.
3. وبعدين نسيبة لما يترقع كله في الحلة وبعدين وهو علي النار نحط  من معلقة كبيرة الي معلقتين حسب كميه الفيشار  من طعم الجبنة او الفراخ اللي عاوزينة.
4. وهو علي النار ومتغطي نمسك الحلة بفوطة ونقلبة كله في بعضة وكده يبقي بقا جاهز.

فوايد الفيشار بالجبنة:

1. مصدر غني بمضادات الأكسدة.
2. مصدر غني بالألياف.
3. المساعدة علي انقاص الوزن لانه يعمل علي الشبع.
4. يعتبر وجبة خفيفة.

السعرات الحرارية في الفيشار بالجبنة:

• يحتوي ال 100 جرام من الفيشار علي 380 سعر حراري.

وصفات متشابهة:طريقة عمل صوابع الجبنة المقلية.