Hossam
-
اكل صحي
علاج القولون عن طريق الطعام الصحي
أمراض القولون العصبي، الاسباب، الاعراض والعلاج القولون العصبى يعتبره الأطباء من أكثر الأعراض المرضية شيوعا، ويعانى المريض بالقولون العصبى…
أكمل القراءة » -
اكل صحي
ما هي اعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ؟
الكوليسترول كولستيرول الدم هو أحد الدهون التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، ولكن إذا زادت في الدم عن الحد الطبيعي،…
أكمل القراءة » -
اكل صحي
كيفية ضبط نسبة الكوليسترول عن طريق الطعام ؟
كيفية ضبط نسبة الكوليسترول عن طريق الطعام ؟ تعريف الكوليسترول في الدم : الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم.…
أكمل القراءة » -
أطباق رئيسيه
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل
افضل طريقة لعمل المكرونة بالبشاميل: المكرونة بالبشاميل من تعد من أكثر الوجبات المفضلة لدى الأسرة المصرية، وعلى الرغم من أنها…
أكمل القراءة » -
مشروبات ساخنة وباردة
افضل طرق لعمل حمص الشام المصري و السوري [2]
حمص الشام المصري : مشروب حمص الشام من أهم المشروبات التي يحرص على تناولها كثيرون ، خاصة خلال فصل الشتاء…
أكمل القراءة » -
أطباق رئيسيه
افضل طريقة لعمل الكبسة السعودية بالفراخ [كبسة الدجاج]
الكبسة السعودية بالدجاج : تعتبر الكبسة السعودية وكبسة الدجاج تحديداً من اشهر المأكولات الخليجية عامةً والسعودية بشكل خاص , وتتنوع…
أكمل القراءة » -
أطباق رئيسيه
طريقة عمل المكرونة بالصلصة الحمراء
تعتبر المكرونة بالصلصة الحمراء من الأطباق المفضلة للجميع والغنية بالكربوهيدرات وسريعة التحضير ، فالمكرونة بالصلصة الحمراء من اسهل طرق عمل…
أكمل القراءة »